Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh lý tuyến giáp hiệu quả. Bài viết ngắn dưới đây sẽ cung cấp đến bạn một số lưu ý về dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp. Hãy tìm hiểu ngay để có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học, tốt cho sức khỏe tuyến giáp nhé!
(Lưu ý về dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp) – Người bệnh tuyến giáp cần nắm rõ được tình trạng bệnh lý của mình để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Mỗi trường hợp sẽ có những lưu ý dinh dưỡng riêng trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp.
I – ốt
Chúng ta đều biết rằng, tuyến giáp cần một lượng i-ốt vừa đủ để sản sinh ra các hóc-môn cần thiết, cân bằng hóc-môn tuyến giáp và ngăn ngừa sự hình thành u tuyến giáp. Vì thế, trong chế độ ăn hàng ngày cần bổ sung đủ lượng i-ốt cần thiết để đảm bảo tuyến giáp hoạt động tốt.
Tuy nhiên, với người bệnh cường giáp và suy giáp có sự khác biệt về mức độ i-ốt cần thiết nên chế độ ăn cũng có những lưu ý khác nhau.
- Người suy giáp cần tăng cường bổ sung I-ốt tự nhiên. Ví dụ: muối i-ốt, hải sản, rong biển,…
- Khi điều trị cường giáp và ung thư tuyến giáp, người bệnh thường được bác sĩ chỉ định chế độ ăn kiêng I-ốt. Bởi i-ốt sẽ làm tăng hoạt động của tuyến giáp thúc đẩy tình trạng cường giáp nặng lên.
Chất xơ và đường
Tránh ăn nhiều chất xơ và đường là lưu ý về dinh dưỡng cho người bệnh tuyến giáp. Mặc dù, chất xơ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa nhưng ăn quá nhiều sẽ ngăn cản sự hấp thu thuốc của cơ thể. Vì thế, người bệnh cần bổ sung chất xơ một cách hợp lý.
Với đường và các chất tạo ngọt thì cũng cần hạn chế. Bởi ăn quá nhiều đường sẽ khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường,.. Đặc biệt, khi tuyến giáp bị suy giảm chức năng sẽ có ảnh hưởng đến việc chuyển hóa đường thành năng lượng, khiến tăng cân, ảnh hưởng hoạt động của tuyến giáp.
Thực phẩm chế biến sẵn
Nhóm thực phẩm chế biến sẵn là loại thức ăn cần tránh xa. Nguyên nhân bởi các loại thực phẩm chế biến sẵn thường chứa đậu tương, calo rỗng cũng như các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, chúng còn chứa hàm lượng chất béo cao ảnh hưởng tới việc sản xuất thyroxin của tuyến giáp. Ngoài ra, làm giảm tác dụng của các thuốc điều trị suy giáp.
Lưu ý về thực phẩm và thuốc điều trị tuyến giáp
Người bệnh suy giáp không nên uống thuốc với các thực phẩm giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa hay uống cùng thuốc canxi. Bởi chúng sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Lời khuyên là hãy uống sử dụng xa thời gian uống thuốc điều trị tuyến giáp.
Cà phê hoặc thức uống chứa cafein làm giảm tác dụng của thuốc tuyến giáp vì nó kích thích hệ tiêu hóa, giảm khả năng hấp thụ của thuốc.
Người bệnh tuyến giáp nên uống thuốc lúc đói, tốt nhất vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ (ít nhất 3 giờ sau ăn tối) và cách ít nhất 4 giờ so với các loại thuốc bổ sung khác.
Hãy nhớ: Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Đúng liều – Đúng giờ – Theo dõi tác dụng phụ (báo ngay cho bác sĩ biết để có biện pháp xử lý).
Một ché độ dinh dưỡng hợp lý cân bằng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh lý tuyến giáp đạt kết tốt nhất. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ điều trị để có lời khuyên phù hợp với thể trạng, bệnh lý của bạn!
Nếu có thắc mắc về bệnh lý tuyến giáp cũng như phương pháp đốt sóng cao tần, người bệnh có thể gửi thông tin/kết quả khám cho Bác sĩ Nguyễn Khắc Hoàng để được tư vấn miễn phí. Hoặc liên hệ theo số hotline:
Hotline BS. Hoàng: 088 888 7997 – 0983 287 671;
Hotline đặt lịch – tư vấn: 0989 815 757;
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ ĐẶT LỊCH
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh u tuyến giáp, phương pháp điều trị đốt SÓNG CAO TẦN (RFA), đặt lịch khám và điều trị với bác sĩ NGUYỄN KHẮC HOÀNG, Anh/Chị vui lòng liên lạc theo số
Hotline: 0989 81 5757 – 088 888 7997 – 0983 287 671
hoặc để lại thông tin để bác sĩ hỗ trợ nhanh nhất!
