Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh lý tuyến giáp. Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, có lợi thì người bệnh cần tránh những thực phẩm không tốt cho tuyến giáp. Dưới đây là tổng hợp một số thực phẩm người mắc bệnh tuyến giáp nên tránh.
Rau chứa Goitrogenic
Thành phần Goitrogenic là hợp chất làm chậm quá trình hoạt động của tuyến giáp. Các loại rau củ chứa thành phần này có thể kể tên các loại họ rau cải như cải xoăn, cải bắp, cải chíp, súp lơ xanh,…
Vì thế, nếu mắc bệnh tuyến giáp bạn cần lưu ý đến nhóm rau này trong chế độ dinh dưỡng của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng, không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn các loại rau này ra khỏi chế độ dinh dưỡng. Bởi, chúng cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Do đó, bạn tránh ăn nhiều và kiểm soát lượng tiêu thụ một cách hợp lý. Luộc hoặc hấp cũng là gợi ý hoàn hảo để bạn chế biến nhóm thực phẩm này giúp giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực của chúng tới tuyến giáp.
Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành
Hợp chất Goitrogen được tìm thấy nhiều trong đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành. Đây là nhóm chất ngăn chặn quá trình hấp thụ hóc-môn tuyến giáp trong cơ thể.
Do đó, nếu mắc bệnh tuyến giáp thì lời khuyên cho bạn là không nên ăn quá nhiều đậu nành và các chế phẩm của nó.
Cà phê
Trong cà phê chứa một loại a-xít làm giảm khả năng hấp thụ thuốc chữa các bệnh về tuyến giáp. Vì thế, nếu không thể bỏ thói quen cà phê thì nên uống cách khoảng thời gian dùng thuốc ít nhất một giờ.
Chất tạo ngọt nhân tạo
Ngoài ra, hãy loại bỏ các thức uống chứa chất tạo ngọt nhân tạo như soda ra khỏi thực đơn của mình. Bởi nó có tác động tiêu cực đến tuyến giáp và chức năng miễn dịch của bạn.
Đồ uống chứa nhiều đường khiến bạn đối diện với nhiều nguy cơ tiềm ẩn có hại cho sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tuyến giáp.
Thực phẩm đóng hộp
Chất BPA (bisphenol-A) thường được sử dụng để bọc vỏ lon của các thực phẩm đóng hộp. Đây là estrogen tổng hợp có khả năng phá vỡ quá trình hoạt động của tuyến giáp.
Vì thế, bạn nên hạn chế thực phẩm đóng hộp hay đồ chế biến sẵn. Và điều cần thiết là cần kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì và tốt nhất là lựa chọn thực phẩm tươi sống.
Rượu bia, thuốc lá
Rượu, bia hay thuốc lá đều có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng tâm trạng, chức năng tuyến giáp cũng như thuốc điều trị tuyến giáp.
Hãy loại bỏ nhóm thực phẩm vì sức khỏe của bản thân. Trong trường hợp bạn cần phải sử dụng rượu bia, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có lời khuyên hữu ích nhất.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp bạn bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tuyến giáp có hiệu quả tốt nhất. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với thể trạng của bản thân để có kết quả điều trị tốt nhất, phục hồi sức khỏe.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ ĐẶT LỊCH
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh u tuyến giáp, phương pháp điều trị đốt SÓNG CAO TẦN (RFA), đặt lịch khám và điều trị với bác sĩ NGUYỄN KHẮC HOÀNG, Anh/Chị vui lòng liên lạc theo số
Hotline: 0989 81 5757 – 088 888 7997 – 0983 287 671
hoặc để lại thông tin để bác sĩ hỗ trợ nhanh nhất!
